苫米地式 「幸せ脳」のつくり方（苫米地英人）（2019）

  • 书名：苫米地式 「幸せ脳」のつくり方
  • 出版社：
  • 作者：苫米地英人
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《苫米地式 「幸せ脳」のつくり方》是苫米地英人博士的著作，揭示了如何通过科学方法改变思维模式，构建一个「幸せ脳」，从而实现持续的幸福感。书中结合心理学、神经科学和实用技巧，提供了一套系统的方法，让读者能够在日常生活中应用，改善情绪，提升生活质量。
  • ISBN：9cab73b1-0c9c-4c27-a
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