- 书名:当下的力量实践手册
- 出版社:中信出版社出版
- 作者:[德]埃克哈特·托利 著;曹植 译 [译, 埃克哈特·托利 著;曹植]
- 出版年份:2016
- 电子书格式: epub
- 简介:《当下的力量实践手册》是[德]埃克哈特·托利所著,曹植翻译的经典心灵成长书籍,由中信出版社于2016年出版。本书提供实用的方法,帮助读者活在当下,摆脱焦虑和负面情绪,提升生活品质。通过学习正念、觉察等技巧,读者可以更好地理解自我,接纳不完美,体验内在的平静与喜悦。本书适合追求身心健康、渴望提升自我的人群阅读,是提升幸福感和生活质量的实用指南。埃克哈特·托利的智慧将引领你走向更加平和、宁静和充满力量的人生。
- ISBN:9787508661759, 75086
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