我的情绪为何总被他人左右 (心理学大师·埃利斯经典作品)（（美）埃利斯（Ellis，A.） & 兰格（Lange，A.） 著 [（美）埃利斯（Ellis，A.） & 兰格（Lange，A.） 著]）（机械工业出版社 2015）

  • 书名：我的情绪为何总被他人左右 (心理学大师·埃利斯经典作品)
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：（美）埃利斯（Ellis,A.） & 兰格（Lange,A.） 著 [（美）埃利斯（Ellis,A.） & 兰格（Lange,A.） 著]
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《我的情绪为何总被他人左右》是心理学大师阿尔伯特·埃利斯的经典作品，揭示了情绪受他人影响的深层原因。书中通过生动案例和实用技巧，帮助读者理解并掌控自己的情绪，摆脱负面情绪的束缚。无论你是面对工作压力还是人际关系困扰，这本书都将提供有效的解决方案，助你重获内心的平静和掌控感。适合心理学爱好者、情绪管理者和自我提升者阅读。
  • ISBN：B01790AVZC
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