吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知(巴斯.卡斯特(Bas Kast))(城邦出版集團 商周出版 2019)

  • 书名:吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知
  • 出版社:城邦出版集團 商周出版
  • 作者:巴斯.卡斯特(Bas Kast)
  • 出版年份:2019
  • 电子书格式: epub
  • 简介:《吃的科學》是巴斯·卡斯特(Bas Kast)探討營養與健康的革命性著作,由城邦出版集團商周出版發行。書中揭示了如何通過飲食對抗肥肉、疾病、老化,提供實用的救命營養新知。透過科學研究和實際案例,作者講述了如何透過正確的飲食習慣改善健康,延長壽命。這本書不僅是對抗肥胖的指導手冊,更是健康生活的實用指南。
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