- 书名：如何提升专注力：手把手教你用7项改变打造10倍速效率人生
- 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
- 作者：斯科特·扬
- 出版年份：2021
- 电子书格式： epub
- 简介：《如何提升专注力：7项改变打造10倍速效率人生》教你用7个实用方法提升专注力，快速进入高效学习和工作状态。斯科特·扬提供的策略，帮你克服分心，提高效率，实现10倍速人生。本书涵盖时间管理、注意力训练、目标设定等实用技巧，助你告别拖延，提升效率，成就高效人生。立即提升你的专注力，开启高效人生！
- ISBN：9787899040393, 78990
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