消除压力，从大脑开始（有田秀穗）（中信出版社 2012）

  • 书名：消除压力，从大脑开始
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：有田秀穗
  • 出版年份：2012
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《消除压力，从大脑开始》是日本精神科医生有田秀穗的著作，深入探讨了压力对大脑的影响，并提供了实用的减压方法。书中结合了最新的脑科学研究成果，帮助读者从根本上理解和管理压力，改善生活质量。多考网提供此书的免费下载，助您轻松应对生活中的各种压力。
  • ISBN：9787508631066, 75086
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