最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術 (繁體中文)（(韓) 裵英洙 著; 邱香凝 譯）（商周出版 2018）

  • 书名：最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術 (繁體中文)
  • 出版社：商周出版
  • 作者：(韓) 裵英洙 著; 邱香凝 譯
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《最好的睡眠》由韓國知名醫師裵英洙所著，教你如何讓大腦徹底休息，快速進入深度睡眠。書中提供32項高效睡眠術，適合現代人解決睡眠問題，提升生活品質。無論是失眠、淺眠或睡眠品質不佳的讀者，都能從中獲益。多考網提供免費下載，讓你隨時隨地學習改善睡眠的方法。
  • ISBN：
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。