專注力（Take A Break 30分鐘高效能）（朵德．胡特(Dörthe Huth)）（城邦出版集團 商周出版 2017）

  • 书名：專注力（Take A Break 30分鐘高效能）
  • 出版社：城邦出版集團 商周出版
  • 作者：朵德．胡特(Dörthe Huth)
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《專注力（Take A Break 30分鐘高效能）》由朵德．胡特（Dörthe Huth）撰寫，城邦出版集團商周出版於2017年發行。此書探討如何在30分鐘內提升專注力與工作效率，提供實用技巧與方法，幫助讀者在短時間內達到高效能工作狀態。內容涵蓋休息的藝術、專注力的科學，以及如何在忙碌的生活中找到平衡。適合任何希望提升工作效率和生活品質的讀者。
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