拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？= Procrastination Why You Do It， What to Do About It Now（珍 · 博克 (Jane B. Burka)， 萊諾拉 · 袁 (Lenora M. Yuen) 著 ; 洪慧芳 譯）（漫遊者文化事業股份有限公司 2013）

  • 书名：拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？= Procrastination Why You Do It, What to Do About It Now
  • 出版社：漫遊者文化事業股份有限公司
  • 作者：珍 · 博克 (Jane B. Burka), 萊諾拉 · 袁 (Lenora M. Yuen) 著 ; 洪慧芳 譯
  • 出版年份：2013
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《拖延心理學》深入探討拖延行為的成因，提供實用策略，幫助你擺脫拖延，提升效率。作者珍·博克與萊諾拉·袁結合心理學理論與實證研究，揭示拖延背後的心理動機，解答「為什麼我老是愛拖延？」這一普遍問題。洪慧芳的精準翻譯讓這本書成為多考網上關於拖延心理學的必讀之作，適合所有希望改善拖延習慣、提高工作和生活品質的讀者。
  • ISBN：9789866272769, 98662
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