肌力训练圣经（英国DK公司）（北京美术摄影出版社 2014）

  • 书名：肌力训练圣经
  • 出版社：北京美术摄影出版社
  • 作者：英国DK公司
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：深入浅出地讲解肌力训练的知识，是健身爱好者和专业人士的必备指南。本书由英国DK公司出版，图文并茂，内容涵盖肌力训练的基础理论、训练方法、计划制定以及常见问题的解答。无论你是健身新手还是经验丰富的专业人士，都能从本书中获得启发和帮助，提升训练效果，塑造理想身材。内容权威可靠，实践性强，助你安全有效地进行肌力训练，打造健康强壮的体魄。
  • ISBN：9787805016405, 78050
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