- 书名：逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学
- 出版社：中信出版集团
- 作者：桑贾伊 • 古普塔 (Sanjay Gupta)
- 出版年份：2022
- 电子书格式： epub
- 简介：《逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学》是神经外科医生桑贾伊•古普塔博士的力作，探索了保持大脑健康和年轻的最新科学方法。本书揭示了影响大脑健康的关键因素，包括饮食、运动、睡眠、压力管理和社交互动等，并提供切实可行的建议，帮助读者改善认知功能，预防老年痴呆等神经退行性疾病。通过阅读本书，你将学习如何增强记忆力、提高专注力、提升思维能力，拥有一个年轻、敏锐的大脑。
- ISBN：9787521740400, 75217
- 下载地址（点击下载）：
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
评论(0)