- 书名:反焦虑思维(美国心理协会反焦虑思维训练课,8种心理训练方法,快速消除焦虑,重获淡定人生,心理博士30年执业经验精华,彻底转变负性心理模式,重获安全感、自在力。)
- 出版社:江苏凤凰文艺出版社
- 作者:(美)罗尔·克肖 (美)比尔·韦德著 [(美)罗尔·克肖 (美)比尔·韦德著]
- 出版年份:2017
- 电子书格式: epub
- 简介:快速消除焦虑,重获内心平静!《反焦虑思维》结合美国心理协会反焦虑思维训练,提供8种有效心理训练方法,帮助你彻底转变负性心理模式,重获安全感和自在力。心理博士30年执业经验精华,助你轻松应对焦虑,重获淡定人生。本书深入浅出,实用性强,适合所有焦虑人群阅读。
- ISBN:B075N1HVDT
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