ADD的人生整理术（凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau） 著 （美）朱迪丝·科尔伯格（Judith Kolberg） [（美）朱迪丝·科尔伯格（Judith Kolberg） 凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau） 著]）（2017）

  • 书名：ADD的人生整理术
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau） 著 （美）朱迪丝·科尔伯格（Judith Kolberg） [（美）朱迪丝·科尔伯格（Judith Kolberg）,凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau） 著]
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《ADD的人生整理术》由Kathleen Nadeau和Judith Kolberg合著，旨在帮助患有注意力缺陷障碍（ADD）的人们更好地组织和管理生活。本书提供实用技巧和策略，涵盖时间管理、任务规划、人际关系以及自我关怀等方面，帮助读者提升效率，降低压力，最终实现生活平衡。无论是学生、职场人士还是家庭成员，本书都提供了可操作的建议，帮助读者充分发挥自身潜能，克服ADD带来的挑战，拥有更积极、高效、充实的人生。
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