- 书名：掌控习惯（樊登读书倾力推荐，美国获奖无数的现象级畅销书。得到&吴晓波倾力推荐。豆瓣评分8.3，个人实践版—习惯的力量）
- 出版社：未提供
- 作者：詹姆斯·克利尔(James Clear)
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：《掌控习惯》是美国现象级畅销书，得到、吴晓波、樊登读书倾力推荐，豆瓣评分8.3。本书作者詹姆斯·克利尔运用心理学、认知科学等知识，系统讲解如何建立良好习惯、打破坏习惯。本书提供切实可行的策略，帮助你改善生活，成就目标。无论你是想提高效率、增强意志力、还是养成健康生活方式，《掌控习惯》都能为你提供有效的指导。这是一本值得反复阅读和实践的自我提升指南。
- ISBN：B07TX9F2S4
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