- 书名：原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则（简体中文）
- 出版社：方智出版社股份有限公司
- 作者：Clear James, 詹姆斯·克利尔, 蔡世伟
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：《原子习惯》提供一套实用的策略，帮助你养成好习惯，摆脱坏习惯。作者詹姆斯·克利尔通过科学研究和大量案例，解释了习惯形成的机制，并提出了一套循序渐进的系统，让你从微小的改变开始，逐步实现人生目标。本书适合希望提升自我、改进生活习惯的读者，无论是个人成长、职业发展还是健康管理，都能从中受益匪浅。学习如何设定目标、追踪进度、建立奖励机制，并利用环境设计和身份认同来巩固好习惯，最终实现持续的自我提升和巨大成就。
- ISBN：9789861755267, 98617
- 下载地址（点击下载）：
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
评论(0)