为什么我们总是在防御 真正的勇士敢于卸下盔甲直视內心 = Why Do I Do That Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives（[美] 约瑟夫 · 布尔戈 (Joseph Burgo) 著 ; 姜帆 译）（机械工业出版社 2023）

  • 书名：为什么我们总是在防御：真正的勇士敢于卸下盔甲直视內心 = Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：[美] 约瑟夫 · 布尔戈 (Joseph Burgo) 著 ; 姜帆 译
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：探索心理防御机制如何塑造人生，揭示隐藏在我们行为背后的动机。本书深入浅出地解释了各种防御机制，例如压抑、否认、投射等，帮助读者理解自身行为模式，并学习如何摆脱防御的束缚，直面内心，获得更自由和充实的人生。作者约瑟夫·布尔戈博士以其丰富的临床经验，为读者提供实用易懂的指导，助你提升自我认知，建立更健康的人际关系。放下盔甲，勇敢面对真实的自我，开启蜕变之旅！
  • ISBN：9787111711346, 71117
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