抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病 都得从抗发炎做起）（池谷敏郎）（2022）

  • 书名：抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）
  • 出版社：未提供
  • 作者：池谷敏郎
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： epub
  • 简介：池谷敏郎医生新作《抗炎生活》揭示炎症与疲劳、衰老、压力及癌症的密切关系。本书深入浅出地讲解炎症的成因、危害及日常应对策略，提供实用有效的抗炎方法，助您延缓衰老、增强免疫力、远离疾病。通过改善饮食、生活习惯、减压等方式，掌握对抗炎症的主动权，拥有健康活力的人生。立即阅读，开启您的抗炎之旅！
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