自我边界（乔治·戴德 [乔治·戴德]）（江苏凤凰文艺出版社 2019）

  • 书名：自我边界
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 作者：乔治·戴德 [乔治·戴德]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《自我边界》是乔治·戴德的力作，深入探讨个人边界的重要性以及如何建立和维护健康的自我边界。本书通过丰富的案例和实用技巧，帮助读者识别并打破不健康的边界模式，提升自我认知，增强掌控感，最终实现身心平衡与幸福。无论是职场人士、学生，还是面临人际关系挑战的个人，都能从本书中受益匪浅，学习如何更好地保护自我，建立积极健康的人际关系。乔治·戴德以其专业的视角和通俗易懂的语言，为读者提供了一套完整的自我边界建设指南。
  • ISBN：9787559440143, 75594
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