- 书名：精力管理
- 出版社：中国青年出版社
- 作者：吉姆·洛尔 (Jim Loehr), 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz)
- 出版年份：2015
- 电子书格式： pdf
- 简介：《精力管理》(The Power of Full Engagement)由吉姆·洛尔(Jim Loehr)和托尼·施瓦茨(Tony Schwartz)合著，由中国青年出版社于2015年出版。本书深入探讨了如何有效管理精力，而非时间，以提升工作效率和生活质量。它强调四个关键能量来源：身体、情感、精神和意志，并提供实用策略，帮助读者在各个方面提升精力水平，实现可持续的高绩效。 这是一本关于高效能人士精力管理的必读书籍，适合渴望提升个人效能和生活品质的读者阅读。
- ISBN：9787515333564, 75153
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