反脆弱 做一个内心强大的人（壹心理）（广东人民出版社 2017）

  • 书名：反脆弱：做一个内心强大的人
  • 出版社：广东人民出版社
  • 作者：壹心理
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《反脆弱：做一个内心强大的人》由壹心理出品，广东人民出版社出版发行。本书探讨如何在充满不确定性的世界中保持心理韧性，提升抗压能力，并从逆境中成长。书中结合心理学原理和大量案例，教你如何建立内在力量，应对生活挑战，最终成为一个内心强大的人。无论是职场人士、学生，还是任何渴望提升心理韧性的人，都能从本书中获得启发和指导。本书适合想要提升心理健康，增强心理韧性，提高抗压能力，以及学习如何从逆境中成长的读者。
  • ISBN：9787218122038, 72181
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