认知觉醒 开启自我改变的原动力（当你认知觉醒 何惧焦虑迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！）（周岭 [周岭]）（人民邮电出版社 2020）

  • 书名：认知觉醒：开启自我改变的原动力（当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！）
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：周岭 [周岭]
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《认知觉醒》是一本引领自我提升的指南，作者周岭深入浅出地探讨了认知觉醒对个人成长的关键作用，并结合实际案例阐述如何突破自我限制，战胜焦虑和迷茫。书中探讨了认知的本质，以及如何运用认知的力量来改变自身，从而获得人生的掌控力。通过阅读本书，读者能够更好地认识自我，提升自我效能，最终开启自我改变的原动力，积极面对生活中的挑战。
  • ISBN：9787115543424, 71155
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