不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己 (三版) = The Deepest Acceptance（傑夫 · 福斯特 (Jeff Foster) 著 ; 程敏淑 譯）（木馬文化事業股份有限公司 2020）

  • 书名：不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己 (三版) = The Deepest Acceptance
  • 出版社：木馬文化事業股份有限公司
  • 作者：傑夫 · 福斯特 (Jeff Foster) 著 ; 程敏淑 譯
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己 (三版)》是傑夫·福斯特的代表作，譯自英文版《The Deepest Acceptance》。本書引導讀者接納不完美的自己，從自我批判的循環中解脫。透過覺察、面對和全然接納，找到內心的平靜與自由。書中充滿了實用的技巧和深刻的智慧，幫助你放下對完美的執著，活出更真實、更自在的自己。無論你正在經歷什麼樣的困境，這本書都能帶給你力量和希望，引導你走向自我療癒和成長的道路。
  • ISBN：9789863598442, 98635
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