拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我（伊米·洛 (Imi Lo)）（机械工业出版社 2020）

  • 书名：拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：伊米·洛 (Imi Lo)
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》是伊米·洛（Imi Lo）创作的优秀心理自助书籍，由机械工业出版社于2020年出版。本书深入浅出地探讨了敏感情绪的本质，帮助读者了解、接纳并疗愈负面情绪。通过丰富的案例分析和实用的技巧，引导读者提升情绪管理能力，建立积极的自我认知，最终拥抱真实的自我，拥有更加幸福和充实的人生。本书适合所有渴望了解自身情绪，寻求自我疗愈的人群阅读，是提升心理健康和幸福感不可多得的佳作。
  • ISBN：9787111664772, 71116
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