Smart Meal Prep for Beginners： Recipes and Weekly Plans for Healthy， Ready-to-Go Meals（Toby Amidor）

  • 书名：Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-to-Go Meals
  • 出版社：
  • 作者：Toby Amidor
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《Smart Meal Prep for Beginners》是一本为初学者提供健康、快速准备的餐食计划的指南。作者Toby Amidor分享了她在营养和Meal Prep领域的经验，提供了简单易行的 recipes 和周期计划，以帮助您建立健康的饮食习惯。该书涵盖了各种营养素、食材选择和 Meal Prep 技巧，帮助您快速准备健康的餐食，适合 busy 人士和初学者。
  • ISBN：9781641521253, 97816
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