心力（邓亚萍）（中国人民大学出版社 2021）

  • 书名：心力
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：邓亚萍
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《心力》由邓亚萍撰写，以其独特的亲身经历和深刻思考，探讨了意志力、心理韧性在体育竞技和人生成功中的重要作用。本书深入浅出，分享了克服困难、突破自我的方法，适合渴望提升自我、增强心力的读者阅读。涵盖了心理素质训练、目标设定、压力管理等内容，为个人成长提供实用指导。
  • ISBN：9787300296272
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