拖延心理学（简·博克（Jane B.Burka）， 莱诺拉·袁（Lenora M.Yuen））（中国人民大学出版社 2009）

  • 书名：拖延心理学
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：简·博克（Jane B.Burka）, 莱诺拉·袁（Lenora M.Yuen）
  • 出版年份：2009
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《拖延心理学》由简·博克（Jane B.Burka）和莱诺拉·袁（Lenora M.Yuen）著，中国人民大学出版社2009年出版。本书深入探讨拖延行为的心理机制，提供实用的策略和方法，帮助读者克服拖延习惯，提升工作效率和生活质量。适合所有希望摆脱拖延困扰，提高自我管理能力的读者。多考网提供海量电子书免费下载，包括心理学、自我提升等多个领域。
  • ISBN：B00935YRMU
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