- 书名：呼吸的力量
- 出版社：中国友谊出版公司
- 作者：米凯·马里奇 (Mike Maric)
- 出版年份：2022
- 电子书格式： pdf
- 简介：米凯·马里奇 (Mike Maric) 的《呼吸的力量》一书，深入浅出地讲解了呼吸的技巧和益处，帮助读者改善身心健康。本书提供了一套简单易行的呼吸练习方法，适用于各种人群，包括瑜伽爱好者、冥想练习者和希望提升生活质量的读者。通过学习本书，你将掌握控制呼吸、缓解压力、提升专注力和改善睡眠的技巧。无论是初学者还是有一定基础的读者，都能从中受益匪浅，开启一段身心健康之旅。立即购买，开启你的呼吸之旅，感受呼吸的力量！
- ISBN：9787505755178, 75057
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