- 书名：跑步圣经(第2版)
- 出版社：北京科学技术出版社
- 作者：赫尔伯特•史迪凡尼
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：《跑步圣经(第2版)》由赫尔伯特•史迪凡尼撰写，是一本全面解读跑步的权威指南。书中深入浅出地讲解了跑步的科学原理、训练方法以及不同人群的跑步技巧。无论你是跑步新手还是资深跑者，都能从中受益匪浅。本书结合了科学研究和实践经验，为读者提供了一个系统、完整的跑步指导体系。通过学习本书，你将掌握科学的跑步方法，提升跑步水平，享受跑步带来的乐趣。
- ISBN：9787530497333, 75304
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