赢回专注力（【加】爱德华·哈洛韦尔（EDWARD M. HALLOWELL， M.D.）;徐卓译）（浙江人民出版社 2020）

  • 书名：赢回专注力
  • 出版社：浙江人民出版社
  • 作者：【加】爱德华·哈洛韦尔（EDWARD M. HALLOWELL, M.D.）;徐卓译
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《赢回专注力》一书，由爱德华·哈洛韦尔（EDWARD M. HALLOWELL， M.D.）撰写，徐卓译。书中深入浅出地探讨了专注力的重要性，以及如何克服各种干扰，提升专注力。适用于学生、职场人士以及任何希望提升专注力的人群。本书通过实用方法和技巧，帮助读者有效地管理时间、提升效率，并建立良好的专注力习惯。
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