反惰性：如何成为具有超强行动力的人（加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen)）（江苏凤凰文艺出版社 2020）

  • 书名：反惰性：如何成为具有超强行动力的人
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 作者：加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen)
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《反惰性：如何成为具有超强行动力的人》由Gabriele Oettingen撰写，江苏凤凰文艺出版社于2020年出版。本书深入探讨了如何克服惰性，提升行动力，实现目标。通过作者提出的WOOP方法（Wishing, Outcome, Obstacle, Plan），帮助读者将愿望转化为行动计划，有效应对阻碍，最终获得成功。本书适合渴望提升自我效能，突破拖延症困扰，实现个人和职业目标的读者阅读。提升行动力,战胜拖延症,高效能,目标设定,自我管理,积极心理学,WOOP方法,Gabriele Oettingen,江苏凤凰文艺出版社,个人提升,时间管理,成功学,行动策略,动力,意志力,执行力,效率提升,自我激励,心理自助,实用指南,人生规划
  • ISBN：9787559446954, 75594
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