- 书名：通过身体思考
- 出版社：江苏人民出版社
- 作者：盖洛普
- 出版年份：2005
- 电子书格式： pdf
- 简介：《通过身体思考》是盖洛普的经典之作，深入探讨了身体与思维的密切联系，以及如何通过关注身体感受来提升身心健康和生活质量。本书以通俗易懂的语言，结合大量案例分析，揭示了身体感知的奥秘，并提供了实用技巧，帮助读者更好地理解自身，提升自我认知和管理能力，最终实现身心和谐统一。无论是寻求身心健康改善，还是希望提升自我认知的读者，都能从本书中受益匪浅。这是一本值得反复阅读和实践的实用指南，帮助你更好地了解自己，掌控人生。
- ISBN：9787214038951, 72140
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