好好的自己，別改歪了：上班族的「反情緒操縱」日記， 墜落與逃離「為你好」地獄， 活成自己喜歡的模樣 = 사람은 고쳐 쓰는 게 아니다（艾莉莎 (알리사) 著 ; 陳彥樺 譯）（方言文化出版事業有限公司 2024）

  • 书名：好好的自己，別改歪了：上班族的「反情緒操縱」日記， 墜落與逃離「為你好」地獄， 活成自己喜歡的模樣 = 사람은 고쳐 쓰는 게 아니다
  • 出版社：方言文化出版事業有限公司
  • 作者：艾莉莎 (알리사) 著 ; 陳彥樺 譯
  • 出版年份：2024
  • 电子书格式： epub
  • 简介：這是一本幫助上班族擺脫情緒勒索，找回自我價值的實用指南。作者艾莉莎以自身經歷出發，分享如何識別並應對職場中的情緒操縱，並提供具體方法幫助讀者建立自信，活出真實自我。本書深入淺出，以日記體裁記錄作者的心路歷程，讀者可從中獲得共鳴和啟發，學習如何保護自身心理健康，擺脫他人控制，最終找到屬於自己的幸福。
  • ISBN：9786267384671, 97862
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