好习惯养成攻略（《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始：自我管理的科学》套装共4册。）（斯蒂芬·盖斯 & 古川武士 & 石田淳）（北京：北京联合出版公司 2018）

  • 书名：好习惯养成攻略（《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始:自我管理的科学》套装共4册。）
  • 出版社：北京：北京联合出版公司
  • 作者：斯蒂芬·盖斯 & 古川武士 & 石田淳
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书套装包含《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始：自我管理的科学》四册，由斯蒂芬·盖斯、古川武士、石田淳三位知名作者联袂打造，提供一套完整的好习惯养成方法论。从微习惯入手，逐步养成好习惯，并有效戒除坏习惯，提升自我管理能力。本书提供实用技巧、科学方法及案例分析，助你养成高效自律的生活方式，实现个人目标。无论是职场人士、学生还是个人成长爱好者，都能从中受益匪浅，开启高效人生。
  • ISBN：9787210086741, 72100
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