越过内心那座山 12个普遍心理问题的自我疗愈（伊迪丝·伊娃·埃格尔）（2022）

  • 书名：越过内心那座山 12个普遍心理问题的自我疗愈
  • 出版社：未知
  • 作者：伊迪丝·伊娃·埃格尔
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》由伊迪丝·伊娃·埃格尔撰写，于2022年出版。本书深入探讨了12个常见的心理问题，例如创伤后应激障碍、焦虑、抑郁等，并提供了实用的自我疗愈方法。埃格尔结合自身经历和专业知识，引导读者认识并克服内心障碍，最终实现身心健康。本书适合寻求心理疗愈，希望提升心理韧性的读者阅读。无论是专业人士还是普通大众，都能从中受益匪浅，找到通往内心平静的道路。
  • ISBN：9787516661802, 75166
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