情绪：为什么情绪比认知更重要（消除对情绪的错误认知，激发隐藏在身体里的力量。 把情绪当做朋友 获得幸福充实的人生。）（戴维·德斯迪诺 [戴维·德斯迪诺]）（中信出版集团 2021）

  • 书名：情绪：为什么情绪比认知更重要（消除对情绪的错误认知，激发隐藏在身体里的力量。 把情绪当做朋友 获得幸福充实的人生。）
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：戴维·德斯迪诺 [戴维·德斯迪诺]
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《情绪：为什么情绪比认知更重要》探讨了情绪的重要性，挑战了人们对情绪的传统认知，揭示了情绪与身体的联系。作者戴维·德斯迪诺认为，情绪并非敌人，而是朋友，可以帮助我们获得幸福和充实的人生。通过深入浅出的分析和案例，本书指导读者认识、理解和管理情绪，从而更好地掌控生活。从情绪的本质到情绪的管理技巧，全方位提升读者的情绪智力，助你成为情绪的掌控者，获得更加幸福的人生。
  • ISBN：9787521707533, 75217
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