- 书名：我的大脑失控了
- 出版社：湖南文艺出版社
- 作者：银教授等著
- 出版年份：2016
- 电子书格式： epub
- 简介：《我的大脑失控了》是一本关于大脑运作、情绪管理和自我提升的实用书籍。作者深入浅出地讲解了大脑的各种机制，并结合生活案例，帮助读者理解自身的情绪波动、行为模式，进而掌握高效管理大脑的方法。书中包含了诸多实用的技巧和方法，能够帮助读者在生活中更好地应对压力、提升效率、改善人际关系。适合所有希望提升自我认知、掌握情绪管理技巧的人阅读。
- ISBN：9787540478674, 75404
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