积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划.pdf（Mary Karapetian Alvord，Anne Mcgrath）（机械工业出版社 2018）

  • 书名：积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划.pdf
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：Mary Karapetian Alvord,Anne Mcgrath
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：帮助青少年摆脱消极思维，培养积极心态，提升自我认知和应对压力的能力。本书提供实践性的行动计划，指导青少年识别消极思维模式，并运用有效策略进行改变。通过学习和练习，青少年可以更好地掌控情绪，提升自信，积极面对生活挑战。
  • ISBN：9781626258891, 97871
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