- 书名:大脑勇士:7个日常习惯,100种健脑食物,14天激活大脑潜能,抗击疾病与衰老
- 出版社:浙江人民出版社
- 作者:丹尼尔•亚蒙 (Daniel G. Amen), 塔娜•亚蒙(Tana Amen)
- 出版年份:2018
- 电子书格式: epub
- 简介:本书由丹尼尔•亚蒙和塔娜•亚蒙两位专家共同撰写,深入浅出地介绍了7个日常习惯和100种健脑食物,帮助读者在14天内激活大脑潜能,有效抗击疾病和衰老。通过科学的饮食和生活方式,提升认知能力,改善情绪,增强记忆力,并预防老年痴呆等脑部疾病。本书结合了丰富的科学研究成果,并提供了实用的建议和案例,适合所有关注大脑健康的人阅读。
- ISBN:9787213086069, 72130
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