為什麼覺得自己不夠好？（金亨根）（華雲數位）

  • 书名：為什麼覺得自己不夠好？
  • 出版社：華雲數位
  • 作者：金亨根
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《為什麼覺得自己不夠好？》探討自我價值感低落的原因，並提供實用方法提升自信與自我認同。作者金亨根以深入淺出的方式，剖析內在心理機制，協助讀者釐清困擾，建立健康積極的心態。書中包含許多案例分析，並提供具體的實踐策略，幫助讀者在生活中克服不安全感，找回自信。
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