- 书名：向好而生：积极心理学的10大发现【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐！用积极心理学调节情绪！从混沌与压力中释放自己，收获轻松健康的心态！】
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：夏洛特·斯泰尔
- 出版年份：2020
- 电子书格式： epub
- 简介：《向好而生：积极心理学的10大发现》一书，由夏洛特·斯泰尔撰写，清华大学、中国科学院心理研究所联合推荐。本书深入浅出地阐述了积极心理学10大核心发现，并提供实用技巧，帮助读者调节情绪，从压力与混沌中释放自我，获得轻松健康的心态。学习积极心理学，提升幸福感，改善生活质量。
- ISBN：9787115538895, 71155
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