怎样不受气（李刚 义菊 薛凯等著）

  • 书名：怎样不受气
  • 出版社：未提供出版社信息
  • 作者：李刚，义菊，薛凯等著
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《怎样不受气》由李刚、义菊、薛凯等专家合著，是一本实用心理学自助书籍，旨在帮助读者提升情绪管理能力，应对生活中的压力和负面情绪。书中提供了多种实用技巧和方法，例如认知行为疗法、正念练习等，帮助读者学会更好地掌控情绪，减少负面情绪对生活的影响，最终获得内心的平静与幸福。本书适合所有希望提升情绪管理能力，改善人际关系，拥有更积极人生的人阅读。
  • ISBN：
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。