- 书名：一个笔记本搞定你的拖延症：3分钟行动创新笔记术——不再拖延那些必须要做的事情，让想要达成的目标一步步实现
- 出版社：中信出版社
- 作者：大平信孝
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：本书《3分钟行动创新笔记术：一个笔记本搞定你的拖延症》由日本著名时间管理专家大平信孝所著，教你如何通过高效的笔记方法，克服拖延症，实现目标。书中介绍了3分钟行动创新笔记术的核心技巧，包括目标设定、任务分解、时间管理、行动计划等，并结合大量案例，帮助读者快速掌握方法，提升效率，不再被拖延症困扰。立即行动，从一个笔记本开始改变你的生活！告别拖延，成就高效人生！
- ISBN：9787508695037, 75086
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