深度數位大掃除 3分飽連線方案 在喧囂世界過專注人生 = Digital Minimalism Choosing a Focused Life in a Noisy World（卡爾．紐波特（Cal Newport）著；洪慧芳 譯）（時報文化出版企業股份有限公司 2019）

  • 书名：深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生 = Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
  • 出版社：時報文化出版企業股份有限公司
  • 作者：卡爾．紐波特（Cal Newport）著；洪慧芳 譯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：現代人沉迷數位科技，分身乏術？卡爾．紐波特暢銷著作《Digital Minimalism》中文版隆重登場！本書教你如何擺脫數位科技的過度依賴，實踐「數位極簡主義」，找回專注力與人生主控權。透過3分飽連線方案，學習設定數位界線，平衡科技與生活，在喧囂世界過更專注、更充實的人生。告別數位焦慮，重拾內在平靜，提升效率與幸福感，立即行動，告別數位噪音！
  • ISBN：9789571380551, 95713
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