- 书名：啊呜一口，吃掉烦恼
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：Yolk
- 出版年份：2023
- 电子书格式： epub
- 简介：《啊呜一口，吃掉烦恼（Yolk）》是一本由人民邮电出版社于2023年出版的实用指南，旨在帮助读者有效缓解压力和焦虑。本书以轻松幽默的语言风格，结合心理学原理和实用技巧，提供一系列应对负面情绪的方法。无论是职场压力、人际关系困扰，还是生活琐事带来的烦恼，本书都能为你提供有效的解决方案，帮助你重拾积极乐观的心态，拥抱快乐生活。赶快入手，开启你的治愈之旅！
- ISBN：9787115610928, 71156
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