坚持 一种可以养成的习惯（日本资深顾问教你如何科学克服惰性 让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然！）（古川武士 [古川武士]）（北京联合出版公司 2016）

  • 书名：坚持，一种可以养成的习惯（日本资深顾问教你如何科学克服惰性，让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然！）
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：古川武士 [古川武士]
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书由日本资深顾问古川武士执笔，教你如何科学有效地克服惰性，养成好习惯。书中提供实用技巧和方法，帮助你将培养习惯的过程变得轻松自然，像刷牙一样简单。告别拖延症，提升自律性，实现目标，从养成好习惯开始。本书适合所有希望提升自我，改善生活习惯的人群阅读。学习时间管理，提升效率，掌控人生，从现在开始坚持！
  • ISBN：9787550272279, 75502
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