- 书名：啊呜一口，吃掉烦恼
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：Yolk
- 出版年份：2023
- 电子书格式： pdf
- 简介：《啊呜一口 吃掉烦恼（Yolk）》是一本由人民邮电出版社于2023年出版的实用指南，旨在帮助读者轻松应对日常生活中的压力和烦恼。本书以轻松幽默的语言风格，结合生动有趣的案例和实用技巧，引导读者从积极的角度看待问题，并提供一系列有效的方法来缓解焦虑、释放压力，最终找到内心的平静与快乐。无论你是学生、职场人士，还是家庭主妇，本书都能帮助你更好地管理情绪，提升生活品质。立即阅读，开启你的轻松快乐之旅！
- ISBN：9787115610928, 71156
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