- 书名：如何成为不完美主义者
- 出版社：江西人民出版社
- 作者：斯蒂芬·盖斯 (Stephen Guise)
- 出版年份：2021
- 电子书格式： pdf
- 简介：摆脱完美主义的束缚，拥抱不完美人生！斯蒂芬·盖斯在《如何成为不完美主义者》中提供了实用技巧和策略，帮助你克服完美主义带来的焦虑和压力，提升效率，享受更充实的生活。本书深入浅出地剖析了完美主义的根源，并提供了一套循序渐进的方法，帮助你重新定义成功，接纳不完美，最终获得内心的平静和自由。放下对完美的执着，迎接更加真实的自我！
- ISBN：9787210124962, 72101
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