- 书名:当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(套装共2册)
- 出版社:中信出版社
- 作者:埃克哈特·托利
- 出版年份:2017
- 电子书格式: epub
- 简介:《当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)》套装包含埃克哈特·托利的经典著作及其实践指南,帮助读者活在当下,摆脱焦虑和负面情绪。本书提供实用的方法,引导读者关注当下体验,培养正念,提升幸福感。无论是寻求心灵成长,还是希望改善生活状态,这套书都能提供有效的指导和启发。通过学习本书,读者将掌握应对压力、提升专注力、建立和谐人际关系的技巧,最终实现身心平衡与自由。
- ISBN:B06W52NK22
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