- 书名：精力管理手册（时间管理专家、畅销书作家张萌新作，50个高效充电法，做不疲惫的职场人）
- 出版社：中信出版集团
- 作者：张萌
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：本书是时间管理专家、畅销书作家张萌的最新力作，收录了50个高效的精力充电方法，旨在帮助职场人士摆脱疲惫，提升工作效率和生活质量。本书内容涵盖精力管理的方方面面，包括时间管理、压力管理、情绪管理、健康管理等，并结合大量案例和实用技巧，帮助读者养成良好的精力管理习惯，最终实现工作与生活的平衡。无论是职场新人还是资深人士，都能从本书中获得启发和帮助，提升自身竞争力，成就更精彩的人生。
- ISBN：9787521702729, 75217
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