- 书名：如何成为不完美主义者（改变无数人生活的《微习惯》系列新作，针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力，轻松找到做事的力量！）
- 出版社：南昌：江西人民出版社
- 作者：斯蒂芬•盖斯 [斯蒂芬•盖斯]
- 出版年份：未知
- 电子书格式： .epub
- 简介：摆脱完美主义束缚，拥抱更快乐的人生！斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）的《如何成为不完美主义者》提供实用技巧，帮助你克服对完美的过度追求，减少焦虑和压力，提升效率和幸福感。本书深入浅出地解释了完美主义的成因及危害，并提供具体的行动步骤，包括设定现实目标、接纳错误、培养积极心态等。无论你是学生、职场人士，还是追求自我提升的个人，本书都能帮助你学会接纳不完美，在生活中取得更大的成功。立即开启你的不完美之旅，体验更轻松、更充实的人生！
- ISBN：isbn:9787210124962, mobi-asin:B08ZHCZHZY
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